Despertar é sair do sono. Do latim, a palavra se origina de “expertus”, esperto, atento. Usamos o despertador pela manhã para acordar, mas é preciso despertar a consciência para sair do piloto automático: ver-se deitado ao acordar, ver-se espreguiçando, ver-se levantando e manter a auto-observação até o momento de dormir de novo. Procedimento essencial para viver com lucidez, ver-se vivendo é condição para ser humano, esse ser que pensa antes de agir, de falar e de calar. Despertar ao acordar é lembrar-se de ser humano.