Auto-estima é amor próprio. Ou você tem ou não tem. Por isso, não é possível ter auto-estima baixa. Nem alta. O gradiente de auto-estima não existe. Essa variação gradativa só existe na alter-estima, a estima derivada do outro, “alter”, em latim. A alter-estima aumenta quando o outro elogia e diminui quando o outro critica negativamente. Ter auto-estima é aceitar a si mesmo, fruto do autoconhecimento. Não confunda auto-estima com alter-estima. A busca de reconhecimento, alter-estima, é, no fundo, eleger o outro como o termômetro do seu amor-próprio. Não faz sentido algum.